Arabelle Chabert
Arabelle Thérapies / Sophrologue - Kinésiologue
Arabelle Chabert
Arabelle Thérapies / Sophrologue - Kinésiologue

Sophrologie à Nice (06000)

La Sophrologie
au service des Particuliers et des Entreprises

Sophrologie

La Sophrologie est une méthode psychocorporelle qui agit sur le corps et l'esprit en s'appuyant sur un ensemble de techniques de relaxation et de respiration associées à des mouvements doux, de relâchement musculaire issus du yoga, du zen japonais notamment, et d'exercices de visualisation positive, issus de l'hypnose.

Cette méthode permet de développer la conscience de Soi, c'est à dire la perception que nous avons de notre environnement. Inspirée par les recherches du neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la Sophrologie a pour but d'amener la personne à nourrir sa vie de nouveaux paradigmes, positifs, pour une transformation de son être. 

Ainsi la Sophrologie vous permettra de vous retrouver, d'être à nouveau présent dans votre corps et votre esprit. 

La Sophrologie pour les Particuliers et  l'Entreprise

Ses champs d'application: 

- L' Amélioration du quotidien : Stress, Angoisse, Trouble du Sommeil, Anxiété, Prise de poids , Anorexie , Arrêt du Tabac, ...

- Préparation à un examen, un concours, une compétition sportive, un accouchement ...

- Accompagnement médical: douleurs aiguës, traitement médical lourd (cancer, opérations...), sans jamais se substituer au médecin;

- Accompagnement des comportements pathologiques: Phobies, Pulsions

Vous ressentirez dès la première séance un relâchement du corps et du mental

 

Sophrologue Certifiée, je vous accompagne en vous transmettant les outils qui vous transformeront.

Je vous propose des séances individuelles au cabinet les lundi, vendredi et samedi, de 11h à 20h, ou bien en visioconférence. 

Ces protocoles d'accompagnement durent en moyenne entre 8 et 12 séances en fonction de votre demande. Beaucoup de mutuelles prennent en charge ces séances, renseignez-vous. 

Je vous propose également des séances de Groupe, destinées aux particuliers (minimum 5 personnes pour ouvrir un groupe) et aux Entreprises (minimum 10 personnes pour ouvrir un groupe), actuellement uniquement en visio-conférence.

Contactez-moi pour organiser ensemble vos séances. 

 

Public: Entreprises, Enfants à partir de 7 ans, Adolescents, Adultes, Séniors

Règlement: Virement Bancaire; Paypal; Chèque; Espèces 

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie 

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